È costante il flusso tra il movimento al nostro interno e quello espresso nello spazio esterno. In questo workshop, parte della rassegna Dolci Risvegli, impariamo a osservare le sensazioni corporee volgendo all’interno “gli occhi” della mente.

Scopriamo i supporti e le risorse che il corpo ci offre quando accendiamo la consapevolezza, per esempio, nelle ossa, negli organi interni o nel tessuto connettivo. Diventiamo sensibili ai sottili movimenti interni e percepiamo le relazioni che si stabiliscono tra loro.
Un semplice gesto quotidiano, eseguito con agio e percepito nel profondo, diventa armoniosa espressione di sé; forza evocativa e comunicativa nella relazione con gli altri; diventa danza.

Movimento guidato, tocco delle mani, osservazione di immagini anatomiche, condivisione delle esperienze, questi alcuni strumenti che useremo.
Per chiunque sia interessato a praticare il movimento traendone benessere psicofisico.

11 giugno h 10-13 e 15-18
12 giugno h 8:30-13:30

CasaNave Alle Mura
Via Nazario Sauro 8, Tuscania VT

Informazioni e iscrizioni
info@casanaveallemura.com

375 5127096
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photo: Manuela Cannone